Эффективные диеты для похудения

 

Ваше отношение к таблеткам для похудения - польза или вред ?

а чего это тебе вдруг стыдно за это.

Ну попробовала и правильно сделала, раз так сильно хотела, тем более не что попало, а по рекомендации своего врача и ничего тут нет страшного. Теперь зато не по наслышке, а по собственному опыту знаешь или узнаешь через время (если не дай бог вес вверх вдруг пойдет) стоит это делать или нет.

Я, например, таблеток не пью, не пила, никогда и не буду, но абсолютно нормально отношусь к тем, кто не может справится без них, если это конечно в пределах разумного, а у нас тут у всех по-моему с этим всё в порядке.

Анна Белова, а таблетки от лени не пробовали?:-DШутка;-)

я принимала Ли-да. теперь её совсем трудно достать. пью меридию. и фитнес и мне пофиг. вредно быть жирной

Ирина, а почему такие "рыдающие" значки после слова "фитнес". совсем не нравится? А почему Лиду трудно достать? ее запретили?

Ольга

Привет девчата! Ия, огромное вам спасибо за поддержку. Дело в том, что я прекрасно понимаю, что лекарства для похудения, какие бы хорошие они не были вредны. А сколько вреда мы получаем от выхлопных газов на улице. Я никогда в жизни не курила, но в округе все курят и я дышу этим дымом. А овощи и фрукты, которые удобренны непонятно чем. Многие из нас принимают оральные контрацептивы. А вы никогда не задумавались об их вреде? Поэтому я считаю, что 2 месяца употребления этих таблеток не укоротят мне жизнь. Я ни в коем случае себя не оправдываю. Я всегда вела здоровый образ жизни. Есть большой опыт в похудении. После родов поправилась на 25 кг. Сбросила здоровым образом за 12 месяцев (фитнес, английская диета). Но в этот раз не уложилась до лета. Вот такие дела! За то сейчас я порхаю как бабочка! Надо новые фото разместить!(F)

Майя

А я с завтрашнего дня буду принимать Линдакса в дозировке 15мг. Немного страшновато - в инструкции столько побочек описано:-S:-S

До этого весной пила Редуксин 10, сбросила 5кг и осталась очень довольна. (Y)

Сечас хочу похудеть еще на 5.

Девочки, а в Латвии кто-нибудь пил Лиду или подобный препарат? и каковы были результаты? у нас ведь эти препараты в аптеке не купишь, а у частников большой риск нарваться на подделку. *-)

Лично мои результаты 12кг и держится вес уже почти год. Я похудела с Лиды нового образца с Л-карнетином (китайская), в аптеках такое не продают. А ИДЕАЛ, Жуйдемен купленный в аптеке не помог мне совсем, только в туалет бегала. Дикаросы и Бомба помогают это факт, принимали девченки на работе и всегда результат минимум - 5-6кг. По поводу набора веса обратно, это редко и по вине нас самих. Не бывает такого что ты пропил месяц таблетки и можешь есть что хотеть и сколько угодно и не поправляться. После надо хоть не много стараться что бы удержать вес и все получиться.

CВетлана, а подскажите подробнее о Лиде про которую вы имеете ввиду, и где её можно приобрести, по какой цене?

Ирина

Чтобы похудеть и удержать вес - надо иметь большуюСИЛУ ВОЛИ. ведь это мы сами себя сделали такими ( минимум движения и вкусненькая еда) На сегодня доказано не диетами надо себя морить. а на подсознательном уровне установить "планку " для похудения. Пока м ы не включим мозг. вес будет возвращаться с удвоенной силой

Я не пример люблю полежать и сладенькое(K)

Майя

Эфедрин - то, что собственно нужно. Стимулятор, жиросжигатель, подавляет аппетит.

Глауцин - угнетает кашлевой центр (то есть не хочешь кашлять), имеет слабое свойство снижать артериальное давление (компенсирует действие эфедрина - он поднимает АД).

Масло базилика - цитата: "Масло базилика, пожалуй, одно из самых лучших средств, тонизирующих нервную систему. Оно поднимает настроение, проясняет сознание, укрепляет и восстанавливает нервы, снимает утомление, тревогу, депрессии, головную боль. Не менее эффективно масло и при заболеваниях дыхательной системы. Хорошо помогает при астме, бронхите, катаре, простудах и кашле."

Флакон бронхолитина - это 100 мг эфедрина.

Стандартная дозировка системы ЭКА:

+ 200-400 мг кофеина (2 таблетки "кофеин бензоат натрия 100мг", продаются по 5 рублей за 6 таблеток)

+ 20-40 мг эфедрина (1/5 флакона бронхолитина, часто пьют треть)

+ 300 мг аспирина

Два-три раза в день.

Майя

Я недавно нашла интересный пост про то, как особо отчаянные худеют при помощи лекарственных препаратов.

Схема называется ЭКА:

Большинство бодибилдеров принимают эфедрин для быстрого сброса жира. Эфедрин+аспирин+кофеин является очень популярной схемой. Эфедрин хоть и запрещен к продаже в чистом виде - но есть сироп Бронхолитин, содержащий эфедрин, свободно продается, стоит менее 50 рублей. Качки пьют флакон - по трети флакона три раза в день, с кофеином и аспирином. Схема сокращенно называется ЭКА. На мой взгляд - эфедрин - лучшее для снижения веса, и это так же признано бодибилдерами. А современные средства для похудения - пародия на эфедрин. Профессиональные спортсмены люди опытные в этом деле и большинство из них за эфедрин. Бронхолитин содержит эфедрин, глауцин и масло базилика. Прямое назначение препарата - лечение кашля. Чистый эфедрин так же использовался для лечения кашля (но и не только для этого).

Майя, ты сама всё это купила уже? Попробовала?

Lady

Побочные эффекты, связанные с приемом эфедрина, могут проявляться в виде учащенного сердцебиения, сонливости, легкого дрожания пальцев, повышенного давления, отсутствия аппетита. Кстати, последнее качество опять же очень высоко ценится атлетами, сидящими на жесткой предконкурсной диете. При таких заболеваниях как повышенное давление, гиперфункция щитовидной железы, аритмиях сердца и недавно перенесенном инфаркте миокарда эфедрин принимать нельзя.

Честно говоря, я не знаю, продается ли эфедрин в отечественных

Если продорлжить разговор о полезных качествах эфедрина, то подмечено, что он обладает антикатаболическими свойствами. Именно поэтому его желательно принимать в период подготовки к конкурсу: эфедрин помогает сохранить мышечную массу при строгой диете. Так как он обладает достаточно мягким эффектом воздействия на центральную нервную систему, он улучшает у пользователя способности к концентрации и нервно-мускульному взаимодействию. Помимо этого, пользуясь эфедрином, атлеты ощущают прилив бодрости. Чтобы добиться подобных эффектов, необходимо принять примерно за час до тренировки 25-50 мг эфедрина, также сочетая его с приемом кофеина и аспирина. За счет этого уровень силы на тренировке может вырасти на 5-10%. Правда, с этой целью эфедрин следует принимать не чаще трех раз в неделю, иначе может возникнуть привыкание, требующее постоянного повышения дозировки

Кроме того, эфедрин стимулирует деятельность щитовидной железы, которая под его воздействием превращает более слабый Л-тироксин в более сильный лиотиронин. Вследствие этого ускоряется обмен веществ в организме. Жиросжигающие свойства эфедрина почти удваиваются, если одновременно с ним принимать кофеин и аспирин. При одновременном приеме эти препараты обладают синергетическим эффектом. Научные исследования показали, что идеальной является комбинация из 25 мг эфедрина, 200 мг кофеина и 300 мг аспирина. Если эту комбинацию принимать трижды в день, происходит значительное сжигание жира, и соревнующиеся бодибилдеры уже давно оценили сочетание этих трех веществ.

Эфедрин. Подобно описанным выше препаратам эфедрин -- не анаболический стероид, но, тем не менее, он обладает рядом ценным для культуристов качеств и активно используется последними при подготовке к соревнованиям. Одно из его ценных качеств состоит в том, что он вызывает в организме процесс термогенеза (повышения температуры), а значит, организм атлета, принимающего эфедрин, способен сжигать большее количество калорий, чем обычно.

Ольга

Привет девчата! К всему нижесказанному хочется добавить. Для тех, кто препочел бы что-нибудь менее "возбуждающее", чем препараты, содержащие эфедрин, есть относительно "мягкая" жиросжигательная формула. Этот комплекс идеально подойдет заядлым "диетчикам". Он стимулирует обмен веществ.

 



  • На главную