оздоровительно, поднимает мышечный тонус, укрепляет костную ткань. развивает координацию движений, стимулирует обмен веществ. Читайте также: Прежде всего ходьба стимулирует работу сердечной мышцы (миокарда). Медиками доказано, что если человек ежедневно ходит пешком хотя бы в течение часа, риск такого рода заболевания снижается на 70%....

Читать дальше

Остался последний рывок на пути к идеальной фигуре? Кажется, что вам нужно внести лишь небольшие коррективы в уже почти стройное тело, и цель будет достигнута? Что ж, не откладывайте дело в долгий ящик, но и не спешите. Эти последние 5 кг могут уйти навсегда и больше не беспокоить вас своим отражением в зеркале....

Читать дальше

Я лично считаю, что никак. Человек не может потерять за 10 дней 5 кг жира. Разве только если он будет, завернувшись целиком в толстый полиэтиленовый пакет, носиться круглосуточно по беговой дорожке… не отвлекаясь на приемы воды и пищи....

Читать дальше

Орсотен – это препарат, действие которого препятствует усвоению жиров организмом. Активным действующим веществом препарата Орсотен является орлистат. которое при попадании в желудок, а так же непосредственно в двенадцатиперстную кишку связывает липазы (естественные ферменты, расщепляющие жиры)....

Читать дальше

Похудение за 10 дней. что сегодня является вполне реальной мечтой, причем без использования услуг пластической хирургии, ядовитых и провоцирующих нервные срывы и нарушение обмена веществ медикаментов, специалисты в области красоты и здоровья называют экспресс-диетой....

Читать дальше

Похудение - сокровенная мечта многих тучных людей. Множество женщин беспокоит вопрос, как же не сложно и при этом быстро похудеть хоть на 5 килограммов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет. Качественная печать флаеров для вас....

Читать дальше

Как похудеть на 10 кг? Легко и быстро похудеть на 5-10 килограмм – заветное желание очень и очень многих людей, переживающих из-за своего лишнего веса. Возможно ли это в действительности? Оказывается, если вы действительно этого хотите и будете соблюдать правила, все возможно....

Читать дальше

1. Уменьшение веса тела за счет жировой ткани. 2. Увеличение объёма мышц. 3. Укрепление сердечно сосудистой системы. Сложность – средняя Данный комплекс упражнений универсален в плане пола. И рассчитан как на мужчин, так и на женщин....

Читать дальше